我總堅(jiān)持鍛煉呢，上兩天看是203鍛煉了兩天后又變成

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在所描述的這種情況，有著一種波動(dòng)現(xiàn)象，是在一個(gè)合理的范圍。
      根據(jù)您現(xiàn)在的情況，要適當(dāng)節(jié)制飲食，平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，一般是可以正常的。

      您好，通常減肥瘦身的話，一定要通過科學(xué)的飲食和鍛煉配合來達(dá)到效果。在每天做固定的運(yùn)動(dòng)量后，一定要保證清淡飲食，避免吃高糖和高熱量的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在所描述的這種情況，有著一種波動(dòng)現(xiàn)象，是在一個(gè)合理的范圍。
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您現(xiàn)在的情況，要適當(dāng)節(jié)制飲食，平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，一般是可以正常的。
      以上是對(duì)“我總堅(jiān)持鍛煉呢，上兩天看是203鍛煉了兩天后又變成”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述如果您說的是體重從203變成了207的話，那么考慮
      指導(dǎo)意見：
      是因?yàn)榛顒?dòng)量增大，飯量增大，造成吸收過多的情況，這個(gè)可以通過縮減（不是不吃，只是每頓吃8分飽）飯量就可以了。鍛煉適度，別傷到肌肉