讀書時借的學(xué)費，最近沒錢逾期了
健康咨詢描述： 讀書時借的學(xué)費，最近沒錢逾期了，最近就經(jīng)常失眠，總是東想西想，跟別人的關(guān)系一塌糊涂，做什么事情都堅持不下去。還有就是我有手淫，每次都克制不住，我現(xiàn)在感覺壓力好大。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，可能是壓力太大導(dǎo)致出現(xiàn)焦慮，失眠可能也是跟焦慮有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見：
建議用適當(dāng)?shù)姆绞奖M量發(fā)泄。向知心的人直率的訴說苦衷，傾吐積郁，宣泄憤懣，甚至悲痛地哭一場，這都能釋放和減輕心理壓力;或去打打球，跑跑步，通過消耗體力來解決煩悶，也有助于緩解心理壓力。如果出現(xiàn)手淫，可以轉(zhuǎn)移注意力。盡量克制自己的手淫，并將注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)、工作、娛樂或者其他感興趣的方面，這樣就不至于越想越別扭，越想越傷心了。必要時求助心理醫(yī)生。
王醫(yī)生，您好，如果一定要去看心理醫(yī)生，我該怎么做，才是最正確的？
現(xiàn)在主要就是解決你壓力的根源，比如學(xué)費問題，可以想辦法解決一下，不然你的壓力無法解決。
我前面想的是，壓力越大越動力，現(xiàn)在看來
世間很多事情是受很多因素制約的，其中大部分并非人力所能克服，很多事情并不能心想事成，“人只能做自己想做的，不能要自己想要的。”只要自己盡力去做了，就應(yīng)感到心安理得。
謝謝你，王醫(yī)生
那好的，不用謝的
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手淫會影響身體健康，建議你先改變手淫的不良習(xí)慣。長期手淫可導(dǎo)致男性陽痿，早泄，不育等性功能障礙，建議平時加強體育鍛煉，多吃滋補性食物，一定避免著涼。
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通過您的描述考慮您可能是有焦慮的狀態(tài)，建議您去醫(yī)院做一下漢密爾頓焦慮測試量表，輕度焦慮可以用心里治療，中重度可以用藥物治療如舍曲林
以上是對“讀書時借的學(xué)費，最近沒錢逾期了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
可以向?qū)W校申請助學(xué)金，或者打工掙足學(xué)費。做事情堅持到底需要自己去克服，畢竟這個毅力需要自己去努力，旁人也幫助不到。手淫如果不過分，可以逐漸減少次數(shù)，畢竟你的年齡屬于新城代謝旺盛時期，有這些行為很正常，把精力放到學(xué)習(xí)和工作中會更好。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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