健康咨詢描述: 腦子反應(yīng)慢,好焦慮緊張,好多想,有個(gè)事鉆牛角尖,需要怎么治療,
你好,從你的描述來看,建議你可以服些安神補(bǔ)腦液,其次就是放松自己,不要給自己太多壓力,多和朋友一起談心,傾訴自己的煩惱,積極樂觀點(diǎn),希望我的解答對(duì)你有所幫助。
通過您的描述考慮您可能屬于焦慮抑郁狀態(tài),建議您做一下心里測(cè)試,如:漢密爾頓焦慮自評(píng)量表,抑郁自評(píng)量表,最好去找心里咨詢師幫你分析。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的這個(gè)問題來看你這個(gè)主要是自己心理上的問題。
指導(dǎo)意見:
像你這種情況,一定要注意放松心情,不要自己給自己壓力。要多去戶外活動(dòng)呼吸新鮮空氣。也可以去看看心理醫(yī)生來調(diào)理一下。
以上是對(duì)“腦子反應(yīng)慢,好焦慮緊張”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,長時(shí)間容易焦慮緊張,就會(huì)導(dǎo)致大腦功能下降,引起反應(yīng)慢,這個(gè)主要還是情緒問題引起,注意平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該對(duì)自己進(jìn)行正面鼓勵(lì)評(píng)價(jià),提高自信心,遇到事情不要回避,鼓勵(lì)自己去正面面對(duì),培養(yǎng)自己的能力,就會(huì)逐漸減輕這種遇事慌張的心理,也會(huì)逐漸提高反應(yīng)能力。
您好,對(duì)于您的描述這個(gè)情況最近出現(xiàn)的話,可以考慮自己注意飲食作息規(guī)律調(diào)理,保證睡眠,不要辛辣煙酒熬夜緊張,適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng),循序漸進(jìn)鍛煉就好。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這是由于你壓力過大。緊張等原因引起的焦慮癥。
指導(dǎo)意見:
首先要放松心情,減著壓力。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣多和朋友家人溝通必要時(shí)看看心理醫(yī)生啊
病情分析:
這是心理性的癥狀,焦慮緊張,不良刺激,都是可能會(huì)影響,
指導(dǎo)意見:
所以我建議你及時(shí)休息保養(yǎng)好,必要時(shí)繼續(xù)保持心情舒暢,看是否好轉(zhuǎn),你盡量勞逸結(jié)合的。心理調(diào)節(jié)好。。
以上是對(duì)“腦子反應(yīng)慢,好焦慮緊張”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況來看,在中醫(yī)應(yīng)該屬于肝氣不舒
指導(dǎo)意見:
建議你去看看中醫(yī),綜合的辯證論治比較好啊,吃點(diǎn)中藥會(huì)對(duì)你幫助很大的啊。
病情分析:
你好!如果是這種情況最好從心理上來進(jìn)行調(diào)理,遇到事情就緊張然后想急于解決或者想不通是吧?
指導(dǎo)意見:
前要放松心情,不要對(duì)事情看的特別重,特別在意,怎么樣?過都是這么一天,你要好好的,放松一下自己,有些事情放松了來解決往往更好辦。
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