從一年級(jí)到現(xiàn)在我就覺得自己的大腿和屁股肉特別的多

      你不要選擇藥物或節(jié)食減肥，這樣會(huì)使你的身體免疫力下降，可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要過度，規(guī)律作息時(shí)間。平時(shí)不要吃含熱量高和含脂類高的食物。
      

      病情分析：
      很高興為你解答問題呀，根據(jù)你所說情況，可能就是肥胖所致。
      指導(dǎo)意見：
      最好的辦法就是少吃多運(yùn)動(dòng)啊，但是你正好是長(zhǎng)身體的時(shí)候，最好還是不減肥呀，平常多登山，游泳，騎自行車。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，建議多運(yùn)動(dòng)，最好是慢跑，要堅(jiān)持，另外多吃芹菜，因?yàn)榍鄄丝梢源龠M(jìn)大腿的血液循環(huán)。
      指導(dǎo)意見：
      也可以做高抬腿運(yùn)動(dòng)，每天起床后，可以在客廳或房間做五組高抬腿運(yùn)動(dòng)，每組一分鐘，每做完一組可以休息一會(huì)。高抬腿是一種很好的瘦大腿運(yùn)動(dòng)，它很好地運(yùn)動(dòng)到大腿上的肌肉，促進(jìn)腿部脂肪的燃燒。
      
      以上是對(duì)“從一年級(jí)到現(xiàn)在我就覺得自己的大腿和屁股肉特別的多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好畢竟容易堆積的脂肪常見地方而且需要，全身鍛煉才可以，同時(shí)身體生長(zhǎng)發(fā)育也不可以讓身體不保證正常所需。
      指導(dǎo)意見：
      而也需要全身鍛煉比如經(jīng)常跑步，還有就是不要久坐不起不僅運(yùn)動(dòng)還可以，增加自己的身高問題。
      

      病情分析：
      對(duì)于你現(xiàn)在的年齡是處于青春期的時(shí)候，雄激素增長(zhǎng)旺盛
      指導(dǎo)意見：
      你的情況最好的運(yùn)動(dòng)就是跑步為好，一般可以鍛煉肌肉，另一方面可以減少不必要的脂肪