我是從一年級(jí)開(kāi)始胖的

      病情分析：
      減肥方法很多，在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主。開(kāi)始培養(yǎng)步行的習(xí)慣，或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一開(kāi)始的時(shí)候，每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng)，然后每天逐漸遞增，延長(zhǎng)時(shí)間，最后鎖定每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)鐘至一個(gè)半鐘。減肥，要有耐心和恒心，堅(jiān)持就是成功。

      病情分析：
      減肥的方法有很多種：都必須控制飲食，不能吃太油膩，油炸的食物。應(yīng)該吃一些清淡的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有很多種的儀器減肥：比如：針灸減肥。拔罐減肥……平常應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)。晚上多吃點(diǎn)水果，香蕉不要多吃，它蠕動(dòng)腸胃的，幫助消化的。吃的過(guò)多會(huì)引起肥胖的。

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況建議你需要控制飲食多運(yùn)動(dòng)多鍛煉
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你如果要減肥的話一定要采取科學(xué)合理有效的方法盡量不要使用減肥藥物副作用很大
      以上是對(duì)“我是從一年級(jí)開(kāi)始胖的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，上述情況應(yīng)該是由于平時(shí)運(yùn)動(dòng)量減少，或者是不注意清潔衛(wèi)生引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你最好是帶他去醫(yī)院進(jìn)行檢查，通過(guò)藥物進(jìn)行治療，平時(shí)應(yīng)該注意清潔衛(wèi)生，每天保持一到兩個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量

      病情分析：
      你說(shuō)的這種情況。肉類蛋白質(zhì)還是需要吃的。這是成長(zhǎng)階段，所需要的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你還是要加強(qiáng)體育鍛煉，多出汗，飲食上可以少吃油膩和含脂肪高的食物，多吃蔬菜水果。