健康咨詢描述: 今天參加考試,從進考場開始就開始手抖,心跳特別快,心臟非常不舒服,出了非常多汗,手心出汗,甚至握不住筆
這是因為心情緊張而形成的軀體反應,是一種心理問題,通過心理咨詢可以化解。如果你感到這種軀體反應影響了你的學習和生活就是比較嚴重了,否者就不嚴重。
病情分析:
你好,很高興為你解答。你這是緊張造成的神經功能紊亂。
指導意見:
建議你保持心情放松,冷靜,不要急躁,避免叫緊張。深呼吸,可以緩解壓力。
深呼吸調整試過了,但是沒有效果,好幾次覺得自己好像要犯心臟病,要死掉的那種,特別害怕,但是不知道自己怕什么那種感覺
可以少量服鎮(zhèn)靜劑調整下。
病情分析:
你好,根據你的描述,你這種情況有可能是緊張引起來的心動過速
指導意見:
以前有過這種情況嗎,像你這種情況最好及時去正規(guī)醫(yī)院心內科檢查一下,需要做個心電圖!平常不要緊張,可以深呼吸來放松心情。
以上是對“今天參加考試,從進考場開始就開始手抖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你的描述,應該在緊張的原因,建議你可以觀測。
指導意見:
不要過于緊張,放松心情,注意休息,均衡營養(yǎng),多吃蔬菜和水果,好好學習,祝你健康!
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