有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 每天晚上都睡不著而且每天晚上睡著了過(guò)兩個(gè)小時(shí)就醒了

每天晚上都睡不著而且每天晚上睡著了過(guò)兩個(gè)小時(shí)就醒了

女 | 20歲 2018-06-23 12:43:27 6人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 每天晚上都睡不著而且每天晚上睡著了過(guò)兩個(gè)小時(shí)就醒了請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這是什么原因

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

賈金賢
賈金賢 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,盆腔炎,產(chǎn)前檢查功能性子宮出血 幫助網(wǎng)友:10639稱贊:6
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2018-06-23 14:29:15 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你的這種情況考慮是神經(jīng)衰弱引起的,建議口服安神補(bǔ)腦液。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意勞逸結(jié)合,睡前少玩電子產(chǎn)品,少吃辛辣刺激性食物。
      

李東勤
李東勤 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見(jiàn)病和多發(fā)病的診治,如不孕不育,婦科炎癥及 幫助網(wǎng)友:42512稱贊:317
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2018-06-23 14:29:40 我要投訴

      您好,根據(jù)您說(shuō)的情況看,您是咨詢關(guān)于失眠的有關(guān)問(wèn)題,您有明顯的失眠多是與精神因素和心理因素有關(guān)系的,建議您注意放松心情,適當(dāng)?shù)姆面?zhèn)靜藥物進(jìn)行治療的,希望我的建議能夠?qū)δ兴鶐椭?br />      

劉耀珍
劉耀珍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 家庭婚姻調(diào)解、兩性關(guān)系及親子關(guān)系維護(hù)、青春期心理健 幫助網(wǎng)友:52
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2018-06-23 14:31:48 我要投訴

      是不是你工作或者生活上遇到了什么問(wèn)題或者感覺(jué)到了比較大的壓力?如果是上面的原因,可以聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè),睡覺(jué)前喝點(diǎn)牛奶,泡泡腳。平時(shí)適當(dāng)文體活動(dòng),同身邊可靠的人聊聊天,逛逛街。放松放松心情,減緩自己的壓力,睡眠會(huì)得到改善。
      
      以上是對(duì)“每天晚上都睡不著而且每天晚上睡著了過(guò)兩個(gè)小時(shí)就醒了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉文華
劉文華 天津市西青區(qū)辛口鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎、胃潰瘍、消化不良、慢性胃炎、腸炎、高血壓、糖 幫助網(wǎng)友:22264稱贊:25
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2018-06-23 14:35:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,這種情況屬于神經(jīng)衰弱等原因造成的上述情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      請(qǐng)您這種情況,建議您在醫(yī)生的指導(dǎo)下,可以應(yīng)用一些安神補(bǔ)腦液,谷維素,維生素b1等藥物進(jìn)行治療。你這種情況可以應(yīng)用一些酸棗仁泡水喝。
      

陳秋環(huán)
陳秋環(huán) 貴港市覃塘區(qū)人民醫(yī)院   藥師 擅長(zhǎng): 感冒發(fā)熱,頭暈眼花,牙科知識(shí)等疾病的用藥指導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:1627稱贊:4
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2018-06-23 14:35:21 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興能為您解答。引起失眠的原因有:環(huán)境因素,行為因素,疾病因素,精神因素。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您緩解壓力,思想上不要有過(guò)重的負(fù)擔(dān)。適當(dāng)補(bǔ)氣補(bǔ)血,調(diào)節(jié)睡眠??稍谒斑m當(dāng)服用安神補(bǔ)腦液。平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以排解壓力,有助于睡眠。
      

馬新安
馬新安 保定市滿城區(qū)石井鄉(xiāng)中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,新生兒黃疸,支氣管肺炎,胃炎,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:6561稱贊:2
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2018-06-23 16:53:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,20歲的年齡,如果出現(xiàn)這樣的狀況,一般是由于神經(jīng)衰弱的原因造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以使用棗仁安神顆粒,養(yǎng)血安神顆粒,谷維素等藥物進(jìn)行調(diào)理,必要的時(shí)候到醫(yī)院的心理科或者精神科進(jìn)行診治。
      

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