健康咨詢描述: 小腿粗,不直,請(qǐng)問(wèn)一下怎么可以瘦小腿,謝謝了
病情分析:
你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,你還屬于青春發(fā)育期,建議您適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增加鍛煉,飲食清淡。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,你還屬于青春發(fā)育期,還沒(méi)有完全發(fā)育好,建議您適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng),多吃蔬菜水果,多曬太陽(yáng),少吃辛辣的食物。
你所講的病史,提供的情況,我個(gè)人認(rèn)為應(yīng)該是皮下脂肪比較多,所以就需要瘦小腿的話,可以考慮局部注射肉毒桿菌,應(yīng)該就可以獲得好的效果。
你好,減肥唯一不反彈,并持之以恒的就是運(yùn)動(dòng)。一般需要每周運(yùn)動(dòng)五次,每次60分鐘左右??梢陨辖∩矸?,跑步機(jī)上鍛煉。就能使小腿變細(xì)。但需要每天堅(jiān)持。
以上是對(duì)“小腿粗,不直,請(qǐng)問(wèn)一下怎么可以瘦小腿”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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