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一個(gè)星期沒(méi)吃飯，一直吃零食
男 | 16歲 2018-06-22 18:57:42
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 一個(gè)星期沒(méi)吃飯，一直吃零食，到了最后一天回家吃的很飽，下午胃難受
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 11:08:16 我要投訴
從你的描述來(lái)看，考慮和飲食不當(dāng)導(dǎo)致了胃功能受到損傷，出現(xiàn)目前的癥狀。目前建議，平時(shí)避免吃這些垃圾食品，要均衡規(guī)律的飲食，多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，比如蘋(píng)果，青菜，牛奶等，而且要多運(yùn)動(dòng)，比如跑步，打球等，目前清淡易消化飲食，比如面條，少量多餐，同時(shí)做胃部的按摩和熱敷，先觀察一下。
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