健康咨詢描述: 我現(xiàn)在很慌,很緊張,很難受,該怎么辦?心臟心慌老是跳動,有沒有什么方法能讓我冷靜下來,有沒有方法?
您好!很高興為您服務(wù)!根據(jù)您說的癥狀,您應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院做個心電圖,心臟彩超等相關(guān)的檢查,正常的心率是60到100次,過高過低都是不正常的。趁著現(xiàn)在有癥狀趕緊去醫(yī)院檢查一下,必要時住院治療一下。
病情分析:
你好,這種情況有多久了?以前有過這種情況嗎?發(fā)生這種狀況是有何誘因么
指導(dǎo)意見:
目前這種情況建議最好去,醫(yī)院就診看一下,必要時做一下心電圖的檢查。不建議拖延。
我老是感覺最近要出事不知道用什么來緩解壓力
這么年輕,不要胡思亂想,目前可以去心理門診咨詢一下??梢詭椭憔徑饽壳斑@種無形的壓力。
那我該怎么放松?
目前先去醫(yī)院心內(nèi)科就診,檢查一下。如果沒有什么問題,也可以放心。
病情分析:
首先你要調(diào)整好自己的情緒和壓力。多于朋友溝通一下緩解壓力。
指導(dǎo)意見:
建議你先去醫(yī)院做個心臟方面的檢查,看有沒有心臟方面的疾病,不熬夜,少吃辛辣刺激性食物。
以上是對“我現(xiàn)在很慌,很緊張,很難受”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
老是感覺最近要出事該怎么辦緩解壓力心慌緊張
首先,你要自己調(diào)整好自己的情緒,壓力,如果說有什么心理因素。多跟家人朋友溝通交流一下。
我不敢交流我現(xiàn)在就很慌就很難受,
所以說,你一定要走出這一步,如果實在不行的話就去醫(yī)院咨詢心理醫(yī)生。
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