健康咨詢描述: 最近半年內(nèi),每天晚上都睡不著,睡著突然就會(huì)醒,心情低落,煩悶,體重下降,
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你睡眠質(zhì)量不好是有多種原因的,多數(shù)都是由于神經(jīng)衰弱,或者是精神壓力比較大引起。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你可以到醫(yī)院咨詢檢查。也可以到中醫(yī)科咨詢,吃中藥調(diào)理。每晚睡前不要飲濃茶擠各種飲料??梢远嘤脺厮菽_,適當(dāng)參加體育鍛煉,不要吃辛辣等刺激性食物。要保持飲食規(guī)律。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你情緒低落,煩悶,睡眠不好,考慮是抑郁癥的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你到醫(yī)院精神科或者心理科就診,詳細(xì)檢查甲狀腺功能,腦電圖,抑郁心理測(cè)試等檢查,如果診斷抑郁癥,主要治療是心理治療和藥物治療。
半年前發(fā)生了什么事?睡不著時(shí),在想些什么,是不是在想與發(fā)生的事有關(guān)聯(lián)的東西?突然會(huì)醒,做惡夢(mèng)了嗎,夢(mèng)的具體情形,記得嗎?什么時(shí)候,什么情形下會(huì)情緒低落,煩悶?體重下降,吃不下飯嗎?
以上是對(duì)“最近半年內(nèi),每天晚上都睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,從你所描述的問(wèn)題來(lái)看。主要癥狀是失眠導(dǎo)致情緒低落,煩躁,體重減輕。解決失眠問(wèn)題是當(dāng)務(wù)之急。失眠的基本原理,就是我們大腦的思維細(xì)胞,興奮難以控制。破壞了我們正常的睡眠過(guò)程和睡眠質(zhì)量??梢酝ㄟ^(guò)自我心理調(diào)理的辦法,加強(qiáng)對(duì)大腦思維功能的主控。建議進(jìn)行系統(tǒng)咨詢。
這屬于抑郁癥的表現(xiàn),主要表現(xiàn)為心情低落,運(yùn)動(dòng)減少,思維遲緩,睡眠障礙,焦慮等等癥狀。建議去心理咨詢室通過(guò)心理療法解決問(wèn)題
舒肝理氣,活血通絡(luò)。用于婦女經(jīng)前期緊張癥、中醫(yī)辨...[說(shuō)明書(shū)]
養(yǎng)肝解郁,理氣止痛。用于經(jīng)前期綜合征肝氣郁證。癥...[說(shuō)明書(shū)]
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