健康咨詢描述: 眼圈老是黑的怎么回事,平時(shí)睡眠挺足的,也沒(méi)有過(guò)渡的使用手機(jī)電腦
病情分析:
您好,根據(jù)你的描述了,睡眠充足,而且沒(méi)有用眼疲勞,那么出現(xiàn)這樣的情況,就應(yīng)該考慮腎功能問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你可以去醫(yī)院做一個(gè)尿檢,平常得多吃水果蔬菜,補(bǔ)充維生素,或者是吃六味地黃丸,看看能不能改善。
這種情況,和熬夜,過(guò)度用腦,過(guò)度看手機(jī)等因素沒(méi)有關(guān)系,需要考慮是體質(zhì)的原因。建議合理膳食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),平時(shí)可以注意飲食調(diào)節(jié),例如可以適當(dāng)多食用例如雞蛋、牛奶、核桃,黑芝麻,蓮子,大棗等,可以服用多種維生素片,適當(dāng)用用增白護(hù)膚品。避免過(guò)多光線照射。
你這個(gè)情況,考慮還是有腎虛的現(xiàn)象,建議平??梢赃m當(dāng)?shù)陌茨ρ壑艽龠M(jìn)血液循環(huán),不要熬夜,避免緊張情緒和壓力,少一些辛辣刺激性食物。
以上是對(duì)“眼圈老是黑的怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,傷心、憂煩、疲勞和睡眠不足等,不但會(huì)使人的臉色蒼白,而且會(huì)因眼部的血液循環(huán)不好而出現(xiàn)眼圈暗黑。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議適當(dāng)增加還原性食物的攝入,其中維生素C就是一種強(qiáng)還原劑,在很多水果中都含量較高,可以適當(dāng)增加這類水果的補(bǔ)充,還有就是增加睡眠時(shí)間,多運(yùn)動(dòng)。
通常情況下,睡眠不足,精神狀態(tài)不好容易導(dǎo)致黑眼圈。你睡眠時(shí)間挺足,也沒(méi)有過(guò)度使用手機(jī)電腦。黑眼圈很可能和身體狀況有關(guān)。腎虛脾虛的時(shí)候,造成身體中氣不足,容易出現(xiàn)黑眼圈。你可以到醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科檢查一下,吃些中藥調(diào)理。
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