健康咨詢描述: 本人懷孕已三個(gè)月,從懷孕到現(xiàn)在基本上天天晚上失眠,老是醒,醒后沒睡意,不管白天睡不睡覺都是一樣,感覺好難受又怕影響肚子里的胎兒,請(qǐng)問我這種是病嗎?失眠癥?
病情分析:
你好,根據(jù)你敘述的這種情況,你已經(jīng)懷孕三個(gè)月,現(xiàn)在處于失眠的狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
對(duì)于這種情況,首先。祝福你已經(jīng)懷孕。但好很好的生活,調(diào)節(jié)。不要緊張。必要時(shí)吃些調(diào)節(jié)安神的食物。如睡覺前喝些牛奶,吃些核桃大棗瓜子等的情況。必要時(shí)到婦產(chǎn)科就診。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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