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請問一下,吃什么補血

女 | 0個月 2018-06-18 23:35:31 4人回復 來自貴陽市

健康咨詢描述: 請問一下,吃什么補血,吃什么水果補血…………

醫(yī)生回復區(qū)

蘇麗娜
蘇麗娜 國藥哈爾濱總醫(yī)院   副主任護師 擅長: 股溝疝,闌尾炎,胃炎等外科護理,婦科護理 幫助網友:4448
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2018-06-19 08:18:29 我要投訴

      你好,根據你描述的情況來看,補血的水果,平時可以多吃一些蘋果,西柚,圣女果。但是可以多吃一些,動物的肝臟,蛋黃及豆制品,可以補血。
      

張雋瑜
張雋瑜 麗水市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 貧血,白血病,淋巴瘤,骨髓瘤,高血壓,糖尿病,胃腸 幫助網友:8812
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2018-06-19 08:19:04 我要投訴

      病情分析:
      您好,貧血最常見的是缺鐵性貧血,含鐵豐富的食物有血制品、肝臟類的、以及紅肉類等。
      指導意見:
      建議您多攝入一些富含葉酸以及維B12的食物,這在綠葉蔬菜以及肝臟中的含量,也是比較多的。
      

胡泛
胡泛 醫(yī)師 擅長: 腰痛,腰傷,椎間盤突出癥等 幫助網友:33380稱贊:16
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2018-06-19 08:21:17 我要投訴

      病情分析:
      哦,吃什么補血?還有什么水果補血?這個情況!不分什么品種都可以。
      指導意見:
      吃什么這個飲食,可以補血?這個使用這個豬紅啊,瘦肉,豬肝,這些都含有豐富的鐵質。
      
      以上是對“請問一下,吃什么補血”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王培全
王培全 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   主管護師 擅長: 肺炎,肺氣腫,肺心病,消化不良,腸胃炎,腦梗塞,腦 幫助網友:24668稱贊:28
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2018-06-19 12:11:22 我要投訴

      病情分析:
      吃水果是沒有補血的作用的,一般正常人只要合理飲食一般是不會發(fā)生貧血的,除非營養(yǎng)攝入不足或者是疾病恢復期還有就是出血較多的人容易發(fā)生
      指導意見:
      補血的話建議可以多吃動物的血制品,像鴨血、豬血、羊血都是可以吃的,同時需要注意休息,平常合理飲食,不要挑食、偏食
      

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