有問必答網(wǎng)外科骨科 → 有一次我練劈叉可能有些猛了吧

有一次我練劈叉可能有些猛了吧

男 | 19歲 2018-06-18 18:52:14 4人回復(fù) 來自烏魯木齊市

健康咨詢描述: 有一次我練劈叉可能有些猛了吧,左腿大腿根的地方有強烈刺痛感,休息了幾天又繼續(xù)練習,腿開角度大一些左腿根就有刺痛感,右腿卻沒有什么痛感。 后來有一次我大概半個多月沒有練習,開腿的時候刺痛感只有一點,所以我又繼續(xù)練習,結(jié)果練完又加重了。 現(xiàn)在離拉傷的那次訓練已經(jīng)有四五個月了,請問我這是韌帶拉傷嗎?應(yīng)該怎么治療?多久能好?以后還能繼續(xù)練習嗎?

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穆峰
穆峰 臨沂金鑼醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,椎管狹窄,關(guān)節(jié)炎,頸椎病等 幫助網(wǎng)友:7110稱贊:2
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2018-06-18 18:56:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,考慮,有可能是肌肉拉傷所導致的。
      指導意見:
      建議你現(xiàn)在這種情況必須停止訓練,應(yīng)該積極休息,可以口服,腰腿疼丸,可以做一做理療,大概休養(yǎng)一個月。
      

g13784706365
g13784706365 四級檢驗師 擅長: 擅長檢驗婦科常見的各種病,比如淋病,陰道炎,宮頸糜 幫助網(wǎng)友:23301稱贊:37
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2018-06-18 19:04:08 我要投訴

      病情分析:
      這個問題,雖然肌肉拉傷并不是像骨折那種情況,但是疼痛確實不容易好
      指導意見:
      正常來說,現(xiàn)在已經(jīng)四五個月,應(yīng)該可以繼續(xù)練習了,建議先小動作的練習下,看看能不能承受
      

楊海萍
楊海萍 古交西山鎮(zhèn)城底醫(yī)院   主管護師 擅長: 普外疾病,手術(shù)前后急救護理,創(chuàng)曬急救護理,泌尿外科 幫助網(wǎng)友:12353稱贊:1
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2018-06-18 19:06:26 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興能為你提供幫助,根據(jù)你的描述你這是急性肌肉拉傷沒有恢復(fù)。
      指導意見:
      你可以堅持鍛煉,但不可太用力,也不可時間過長,可以熱敷按摩患處,外用紅花油或者傷科靈噴霧的。
      
      以上是對“有一次我練劈叉可能有些猛了吧”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

彭德付
彭德付 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿疼、腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫、腰椎骨折、骨 幫助網(wǎng)友:5751稱贊:1
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2018-09-24 10:46:00 我要投訴

      你好,你這種情況應(yīng)該是屬于韌帶拉傷,建議注意休息,不能受涼,不能勞累,不能劇烈運動??梢猿渣c活血止痛的藥物做做理療,必要時可以做髖關(guān)節(jié)的磁共振檢查,進一步明確診斷。
      

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