動(dòng)不動(dòng)就會(huì)想起來(lái)，就會(huì)有點(diǎn)不舒服
健康咨詢描述： 動(dòng)不動(dòng)就會(huì)想起來(lái)，就會(huì)有點(diǎn)不舒服，胃病就好不了，想忘記，事實(shí)卻一直忘不了，你能給我辦法調(diào)理一下嗎
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建議你平時(shí)多去戶外運(yùn)動(dòng)~進(jìn)行體育鍛煉，勤曬太陽(yáng)~保持心情舒暢，多和朋友聊天~舒緩情緒，多吃水果和蔬菜~合理營(yíng)養(yǎng)，晚上按時(shí)休息~養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。慢慢的就會(huì)好了。
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病情分析：
你好，我也很容易受情緒的影響，有時(shí)候太過(guò)于擔(dān)心，勞累的時(shí)候，也會(huì)胃又不舒服的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你放松心情，不用太緊張，你這么小的年齡一定不會(huì)有什么大問(wèn)題的，平時(shí)開(kāi)心愉悅的生活盡量的，減少壓力。
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