健康咨詢描述: 減肥原因?qū)е履樕韧g人偏黃怎么調(diào)節(jié)。臉色不是太紅潤。1111111111
病情分析:
你好,就你的情況,臉色偏黃,可能與你過度節(jié)食減肥有關(guān),減肥是不建議節(jié)食的,如果你通過增加鍛煉減肥,是不會出現(xiàn)這種情況的。建議你要科學(xué)的減肥。要少食辛辣以及油膩的食物,同時不可以吃零食,可以多吃新鮮的蔬菜和水果。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,防止疲勞過度??梢约訌?qiáng)營養(yǎng),但不能吃辛辣以及生冷涼凍的食物,可以適當(dāng)?shù)脑黾渝憻?,提高自身的抵抗力?br />
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述你減肥導(dǎo)致臉色黃不大紅潤,這是由于減肥缺少營養(yǎng)引起的
指導(dǎo)意見:
建議你不要盲目減肥,平時要多運(yùn)動不吃垃圾食品睡眠要充足晚上盡量少吃可以吃一些水果,早上和中午營養(yǎng)要均衡
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