健康咨詢描述: 你好!就是有點(diǎn)發(fā)胖,能吃什么藥嗎?走路特別困卻睡不著
病情分析:
你好,由于特別胖而影響到活動(dòng),那必須通過(guò)鍛煉加飲食減肥的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,我建議你多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,盡量不要吃含淀粉多的食物。必須堅(jiān)持每天的運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的體型偏胖與遺傳及自己活動(dòng)少有很大關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉,多吃新鮮蔬菜水果,少吃面食,零食及油炸食品,含糖量高的食物,管住嘴邁開(kāi)腿一定能瘦下來(lái)的,盡量不要服用減肥藥的。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,如果胖的話,建議你最好節(jié)食,多運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,節(jié)食和運(yùn)動(dòng)是最簡(jiǎn)單有效的,減肥措施,請(qǐng)問(wèn)您是晚上睡不著嗎?如果晚上睡不著,可能跟焦慮有關(guān),建議您放松心情,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。
以上是對(duì)“就是有點(diǎn)發(fā)胖,能吃什么藥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你這種情況考慮還是身體濕熱過(guò)重導(dǎo)致肥胖,所以特別容易疲累,建議您適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,排出體內(nèi)濕氣,少食高熱量高脂肪的食物,不要久坐。
病情分析:
您好,有點(diǎn)胖,最好不要吃藥哦,建議您選擇運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行減輕體重。
指導(dǎo)意見(jiàn):
走路特別困,建議您選擇騎車或者慢跑,游泳等方式來(lái)進(jìn)行鍛煉,平時(shí)不要吃油膩,過(guò)咸的食物,多喝水。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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