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我五月份練瑜伽胸十二錯位

女 | 47歲 2018-06-16 21:58:26 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 您好醫(yī)生，我五月份練瑜伽胸十二錯位，去正過來了，休息一個多月了，現(xiàn)在一活動還是后背脊骨中間疼，是不是還錯位呢，平時不疼

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尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關節(jié)鏡微創(chuàng)手術。
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2022-12-30 04:36:13 我要投訴

      你好，傷筋動骨一百天，考慮可能是還沒有完全恢復，平時注意休息，避免過度勞累，不要做劇烈運動，多吃蛋白質豐富的食物，有助于恢復。

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