坐久了脖子疼怎么辦

      你好，根據(jù)你提供的信息看。建議近期到醫(yī)院就診進一步檢查明確診斷及治療的。目前建議頸部理療熱敷，不排除頸椎骨質(zhì)增生可能，平時減少低頭活動，平時做做小燕飛的動作
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，按照你說的這個情況，這還是頸椎的原因?qū)е碌牟贿m。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，像你這個情況，盡量的要有控制的上網(wǎng)看手機，平時要多做頸椎保健操，做一下按摩觀察。
      

      病情分析：
      你好，長時間低頭看手機玩電腦，頸部再受到空調(diào)冷風吹會引起頸椎病經(jīng)絡不通暢。
      指導意見：
      要多運動，注意頸部保暖，上網(wǎng)一個小時要起來活動活動，喝點水，做頸部保健操。
      
      以上是對“坐久了脖子疼怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你說的癥狀，應該是頸椎病的表現(xiàn)，與長期低頭工作和久坐有直接關(guān)系。可以到院進行頸部檢查，查清病因，采取中醫(yī)，牽引，推拿，針灸等方法治療。