男22歲體重198斤

      其中達(dá)到了198斤，一定要運(yùn)動(dòng)增加運(yùn)動(dòng)量來減輕體重，同時(shí)飲食上也要注意減少卡路里的攝入，但是需要保證營養(yǎng)物質(zhì)的均衡，避免在減肥期間出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象

      病情分析：
      你好，很高興能為你解答問題，根據(jù)你描述的情況分析，只要你堅(jiān)持鍛煉會(huì)能瘦下來的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)堅(jiān)持鍛煉，每天堅(jiān)持1小時(shí)的鍛煉，然后飲食也要控制，少吃油炸食品，高熱量食品，和甜食。多吃一些水果和蔬菜類的食物，祝你早日成功。