有問必答網(wǎng)心理健康科 → 最近在減肥,周末回家就特別想吃甜食

最近在減肥,周末回家就特別想吃甜食

女 | 17歲 2018-06-16 08:26:52 3人回復(fù) 來自咸陽市

健康咨詢描述: 最近在減肥,周末回家就特別想吃甜食,已經(jīng)飯吃飽了還是想多吃兩口,面前有甜食就有全吃完的沖動,不好吃也想吃,吃的時候有點控制不住,不過我吃的不是很多,實在控制不住我會把食物扔掉,吃完又很自責(zé),明明不是很想吃東西,手還是忍不住想拿,這樣的情況一個月有一兩次,我很怕胖,怕以前減肥的努力白費,我性格有點內(nèi)向,心情低落的時候喜歡吃東西,我的這些情況也沒有告訴過家長,暴食是減肥引起的嗎,我感覺我現(xiàn)在越來越不愛說話了,我這算輕度暴食嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-06-16 08:32:40 我要投訴

      病情分析:
      您好親,根據(jù)您以上的描述,這種情況初步考慮是不是減肥引起的
      指導(dǎo)意見:
      您好親,我的建議是晚上盡量少吃,注意休息,加強營養(yǎng),保持一個好心情,可以適當運動
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學(xué)習(xí)困難,厭學(xué),青春期煩 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2018-06-16 08:41:13 我要投訴

      明明吃飽了,明明肚子里不餓,可是還有要吃掉甜食的欲望,像對甜食上癮一樣,強迫自己吃下去,有強迫進食的沖動。你這些屬于就是精神心理問題。
      

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2018-06-16 08:36:54 我要投訴

      您好,從您的描述中,明顯的感受到了您的焦慮與迷茫,在這樣的情況下,青春期他會出現(xiàn)很多相應(yīng)的體征狀況,控制飲食,多鍛煉,這是保持健康身體的必要的前提條件。但如果說的確出現(xiàn)了,心理和軀體方面的,異常反應(yīng),那么就應(yīng)該及時的到醫(yī)院進行一個針對性的檢查。
      
      以上是對“最近在減肥,周末回家就特別想吃甜食”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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