睡眠不好。入睡困難且易醒

      病情分析：
      您好，對于您的年齡來說很多人會有這種問題影響，主要考慮神經(jīng)性衰弱影響居多，再者考慮個人壓力，作息規(guī)律影響。
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)喝點五味子，刺五加，酸棗仁等泡水喝，安神作用使用，禁止煙酒辛辣咖啡茶等刺激性影響，有意識調(diào)理作息規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好，發(fā)現(xiàn)這個多久？去檢查過嗎？做了什么治療？平常活動怎樣？從事什么職業(yè)？
      指導(dǎo)意見：
      從你描述情況來看考慮失眠癥可能，可以吃谷維素片處理，要具體檢查看，放松心情，擔(dān)心的話可以去醫(yī)院咨詢。