本人27歲，骨密度有腰膝蓋都問(wèn)題
健康咨詢描述： 本人27歲，骨密度有腰膝蓋都問(wèn)題，骨密度低怎么提高上去，腰和膝蓋的問(wèn)題怎么治療？ 圖片就是我的問(wèn)題
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的上述情況，考慮可能是骨質(zhì)疏松。與缺鈣有關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
建議，每天早晚喝一袋牛奶增加鈣劑，口服碳酸鈣D3，多曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣的吸收。多吃新鮮蔬菜水果增加各種維生素，多活動(dòng)預(yù)防骨鈣丟失。
現(xiàn)在每天喝純奶雞蛋營(yíng)養(yǎng)品水果還有每天喝排骨湯或者魚，鈣片也吃，然后多曬太陽(yáng)，這樣骨密度應(yīng)該會(huì)提高吧
可以逐漸恢復(fù)正常。
基本要多久，我每天都堅(jiān)持
對(duì)，堅(jiān)持一段時(shí)間，不是決對(duì)的，排骨湯魚沒(méi)有必要天天吃。隔三差五吃一頓，
我基本天天吃
鈣片必須每天吃，新鮮蔬菜水果必須每天吃。
吃再多不吸收沒(méi)用，我以前吃的也不差，我擔(dān)心不吸收
增加維生素D，多曬太陽(yáng)可以促進(jìn)鈣吸收。
維生素d是什么，食物還是鈣片，說(shuō)的詳細(xì)點(diǎn)
維生素D是一種維生素可以促進(jìn)鈣的吸收。魚肝油也含有維生素D?？梢耘漪~肝油口服。蔬菜水果里含維生素D。
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病情分析：
您好，您的癥狀可能是骨關(guān)節(jié)炎，是與年齡、骨質(zhì)疏松、平時(shí)飲食、自身體質(zhì)、不運(yùn)動(dòng)、缺鈣、外傷等因素有關(guān)系！由于您沒(méi)有上傳圖片成功不能幫您確診！還請(qǐng)見諒！
指導(dǎo)意見：
建議，上述問(wèn)題只能給你一些建議，一般考慮應(yīng)該注意休息，可以服用活血止痛藥物及補(bǔ)鈣治療！注意保暖，避免負(fù)重！
現(xiàn)在每天喝純奶雞蛋營(yíng)養(yǎng)品水果還有每天喝排骨湯或者魚，鈣片也吃，然后多曬太陽(yáng)，這樣骨密度應(yīng)該會(huì)提高吧
您好，親，不要擔(dān)心，慢慢的骨密度會(huì)提高的！
我都好久了，以前小時(shí)候骨頭就不舒服，經(jīng)常受傷，不是最近的，不吃專門營(yíng)養(yǎng)的，怎么會(huì)上去
建議您口服龍母壯骨顆粒。多吃排骨。蔬菜水果。
我現(xiàn)在在吃鈣片牛奶魚蝦了，以前不喝牛奶魚也很少吃
可以的，親，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。祝您早日康復(fù)！希望建議可以采納
我都天天曬太陽(yáng)，牛奶雞蛋都兩個(gè)，下午喝排骨湯或者魚湯，中午吃堅(jiān)果水果，還有營(yíng)養(yǎng)品，多久可以補(bǔ)回來(lái)，我最擔(dān)心不吸收
任何調(diào)理都需要療程的，最少三個(gè)月。
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指導(dǎo)意見：
這種情況首先的注意合理化飲食，多吃含鈣多的食物i，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，勞累，藥物可以注射維生素d2，結(jié)合吃點(diǎn)仙靈骨葆膠囊，壯腰健腎丸就可以改善
以上是對(duì)“本人27歲，骨密度有腰膝蓋都問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
現(xiàn)在每天喝純奶雞蛋營(yíng)養(yǎng)品水果還有每天喝排骨湯或者魚，鈣片也吃，然后多曬太陽(yáng)，這樣骨密度應(yīng)該會(huì)提高吧
會(huì)有幫助
那就行，我天天堅(jiān)持
對(duì)，可以食補(bǔ)
那大概多久可以補(bǔ)回來(lái)
一般的三月，
這么久，我怕吃了很多鈣不吸收怎么辦，要不為啥我以前就骨頭容易痛，以前吃的也不錯(cuò)呀，我擔(dān)心不吸收
可以吃點(diǎn)維生素D或者注射維生素D2就可以促進(jìn)吸收
注射維生素2，多少錢，我想這個(gè)不錯(cuò)
60左右
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