骨密度多少正常

保密 | 0個(gè)月 2021-03-22 12:02:39 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：骨密度多少正常

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2021-03-25 16:51:29 我要投訴

骨密度正常范圍在-1至+1之間，由于年齡不同，性別不同，骨密度的正常標(biāo)準(zhǔn)會(huì)有所差異。如果發(fā)現(xiàn)骨密度低于-2.5SD，就可以被診斷為骨質(zhì)疏松，此時(shí)就需要遵醫(yī)囑補(bǔ)鈣和補(bǔ)充維生素D，目的是提高骨密度，從而改善骨質(zhì)疏松的情況。在藥物治療期間，應(yīng)該通過(guò)飲食來(lái)改善骨密度偏低，一般建議多吃豆類、豆制品、牛奶、海鮮等食物，有助于補(bǔ)鈣。同時(shí)還需要適當(dāng)?shù)亩鄷裉?yáng)，能更有利于鈣質(zhì)的吸收。除此之外，要加強(qiáng)體育鍛煉，可以起到提高骨密度的作用。