醫(yī)生我今年19歲，現(xiàn)在是一名大一學(xué)生

      從你描述的情況看，你認(rèn)為是對(duì)你男朋友的過(guò)于在乎，導(dǎo)致你覺(jué)得那個(gè)女生和你是有競(jìng)爭(zhēng)。你把自己和她擺成了競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系。所以在你上臺(tái)演講的時(shí)候，你會(huì)特別有壓力。在某種程度上來(lái)說(shuō)，這是信心不足的表現(xiàn)。把你的困惑和你男朋友講一下，可能會(huì)好一些。
      

      病情分析：
      你所描述的問(wèn)題是交了男朋友后，上臺(tái)演講時(shí)就會(huì)亂想，本來(lái)背好的東西就忘了，怎么辦希望得到幫助。
      指導(dǎo)意見：
      您好，您的癥狀是由于緊張，心里壓力大引起的，建議放松心情，演講時(shí)調(diào)整好心態(tài)，不要分散注意力，表現(xiàn)好才能引起關(guān)注，祝您成功。
      

      您好，您所描述的這種情況，也是屬于人之常情的，首先你應(yīng)該把心情放松，在上臺(tái)的時(shí)候做一些深呼吸練習(xí)，這種情況應(yīng)該是處于您太在乎，您的男朋友，因?yàn)槟阍诤跄愕哪信笥巡艜?huì)，在乎其他人對(duì)您的看法。把你的困惑和你的感受向你的男朋友進(jìn)行一個(gè)正向的溝通和交流，去尋求一下他的幫助，我想對(duì)您的幫助是最大的。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我今年19歲，現(xiàn)在是一名大一學(xué)生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，就你描述的癥狀說(shuō)明你有心理方面的障礙，你需要自我調(diào)理，放平心態(tài)，拿得起放得下才行，必要時(shí)你可以做心理咨詢，通過(guò)心理疏導(dǎo)改善。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)要加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，提高抵抗力。平時(shí)可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)，維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
      

      原來(lái)的關(guān)注點(diǎn)很單一所以集中，現(xiàn)在的關(guān)注點(diǎn)分散了，也就是對(duì)男朋友的關(guān)注，再加上另一個(gè)女生的出現(xiàn)，所以擾亂了你的注意力。要讓自己自信強(qiáng)大起來(lái)，每天給自己積極的心理暗示，多溝通交流。