主要是鼻子流血，感覺睡夠了就沒事

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，主要考慮是疲勞引起的急性鼻炎。
      指導(dǎo)意見：
      建議及時調(diào)整好規(guī)律作息不要熬夜，多吃水果蔬菜，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，禁辛辣刺激食物，禁煙酒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的病史情況的話，目前主要是一個鼻出血的問題。
      指導(dǎo)意見：
      目前鼻出血的原因，考慮是由于鼻前庭鼻粘膜的血管比較薄弱所導(dǎo)致，需要注意休息，飲食清淡，可以使用魚肝油滴鼻治療。
      

      病情分析：
      您好，鼻子出血主要是鼻粘膜局部發(fā)育薄弱。另外外界氣溫冷熱變化使粘膜血管無法適應(yīng)頻繁的舒縮改變導(dǎo)致破裂出血。多吃富含維生素C的果蔬，保持室內(nèi)空氣濕潤。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：要建立良好的生活習(xí)慣，保持積極樂觀的心態(tài)。平時多喝溫開水，多吃新鮮蔬菜水果；飲食清淡，營養(yǎng)均衡，避免生冷、辛辣刺激性食物；按時作息不熬夜，堅持適當(dāng)?shù)捏w育活動，增強(qiáng)自身免疫力。
      
      以上是對“主要是鼻子流血，感覺睡夠了就沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！