健康咨詢描述: sy會(huì)導(dǎo)致精神上的疾病嗎,感覺自己的了抑郁癥,很難受,整天胡思亂想,晚上還睡不著覺,對(duì)身邊東西的興趣下降
根據(jù)你表述的情況看,通常是與你的心理狀態(tài)有關(guān)。建議你平時(shí)用放松心態(tài),減輕心里壓力,作息規(guī)律,保證充足的休息和睡眠時(shí)間,適度運(yùn)動(dòng)會(huì)有所改善的。
病情分析:
考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會(huì)有焦慮壓抑緊張,情緒低落,過度思維的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議緩解心理壓力,積極樂觀面對(duì)生活,增強(qiáng)自控能力,并且進(jìn)行心理疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)。
病情分析:
您好,您的癥狀考慮是壓力大或是熬夜,休息不好引起的,
指導(dǎo)意見:
長(zhǎng)期休息不好容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,建議多喝水,不要熬夜,十點(diǎn)之前上床睡覺,不要看手機(jī),不困也要休息,保證充足睡眠,睡覺前用溫水泡腳,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),飲食清淡,忌辛辣刺激食物,放松心情,保持心情舒暢,可服用安神補(bǔ)腦液,祝您健康。
以上是對(duì)“sy會(huì)導(dǎo)致精神上的疾病嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你所敘述的情況,我認(rèn)為,你所提到的手淫,并不會(huì)直接導(dǎo)致你產(chǎn)生抑郁癥的,而且你所敘述的感覺或癥狀,也不足以診斷為抑郁癥,可以初步考慮為過分擔(dān)心和關(guān)注所致。這可能是由于你對(duì)自己的手淫這一不良行為習(xí)慣的后果,內(nèi)心給予了過分的擔(dān)心和關(guān)注,因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因,讓你一直得不到有效地化解,就容易讓你內(nèi)心產(chǎn)生較強(qiáng)的焦慮和抑郁情緒,從而讓你容易產(chǎn)生你所敘述的類似抑郁癥這種精神疾病的感覺或癥狀。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生過分擔(dān)心和關(guān)注的心理因素,增強(qiáng)你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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