健康咨詢描述: 醫(yī)生好,我現(xiàn)在是對自己做事判斷至懷疑,怎么樣消除這種不自信,這是要怎樣治療
根據(jù)身體出現(xiàn)的臨床表現(xiàn)情況,應(yīng)該是精神壓力過大或者是過度緊張等因素有關(guān),在精神狀態(tài)的身體反應(yīng)表現(xiàn),可以考慮通過舒緩神經(jīng)自我鍛煉,通過增強身體信心等方案,進行心理疏導的方法進行調(diào)整身體身
病情分析:
現(xiàn)在是對自己做事判斷只懷疑??紤]你是有不自信的行為,有沒有什么受過什么傷害?
指導意見:
那你平常要對自己有信心,不能自暴自棄,也不能懷疑自己各方面的能力,要覺得自己做什么都行。
以上是對“醫(yī)生好,我現(xiàn)在是對自己做事判斷至懷疑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)您的敘述,經(jīng)常質(zhì)疑自己的判斷能力。主要是自信心不夠。
指導意見:
如果這種情緒經(jīng)常出現(xiàn),也要考慮是否有焦慮癥。睡眠不好的話,可以選擇用中藥調(diào)理一下。不要養(yǎng)成熬夜的習慣,生活工作壓力不能過大,對于身邊的朋友親人溝通能夠有效轉(zhuǎn)移注意力。
你描述的這種情況,這個30歲的男性患者,很可能是精神心理衛(wèi)生方面的問題,建議盡快去當?shù)氐娜壖椎裙⑨t(yī)院心理咨詢科門診專家門診進一步就診
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