健康咨詢描述: 眼睛近視,經(jīng)常眼疲勞用熱敷管嗎,要怎么做才合適正確呢?太熱水會不會不好
病情分析:
你好,很高興為你服務(wù)??戳四愕拿枋?,我有幾點(diǎn)建議如下,或許對你有幫助
指導(dǎo)意見:
你好,近視眼用眼過度肯定難受,建議你持續(xù)用藥四十分鐘左右就要休息一會,看看遠(yuǎn)處的風(fēng)景,綠樹等,中午和晚上睡覺時(shí)貼個(gè)眼貼,能緩解眼疲勞,還可以做做眼保健操
只能說是,是否可以緩解疲勞。嗯,溫度的話比洗澡水稍微涼一下就可以,不要燙傷。近視主要是注意用眼衛(wèi)生,遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品,多參加戶外活動,多吃水果蔬菜。
您好,用溫毛巾熱敷眼周,可以加速局部皮膚血液循環(huán)。對減輕視疲勞是有一些作用的。緩解眼疲勞方面,建議避免長時(shí)間近距離用眼,在課間定時(shí)遠(yuǎn)眺。認(rèn)真做眼睛保健操。飲食方面,多吃富含維生素以及葉黃素的食物。
以上是對“眼睛近視,經(jīng)常眼疲勞用熱敷管嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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