肩周炎的治療及預(yù)防有哪些知識

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)您說的情況，肩周炎，主要和受涼活動過度，勞累，有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      可以貼膏藥，按摩理療，口服芬必得治療，平時注意保暖，避免受涼多活動，鍛煉肩部肌肉。
      

      肩周炎以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主要表現(xiàn)的肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。治療：1.口服消炎鎮(zhèn)痛藥，物理治療，痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。2.康復(fù)治療：將手舉過頭頂，用對側(cè)的健手牽拉患手，手背后，雙手交叉牽拉，在胸前雙手交叉牽拉，目的是以健側(cè)幫助患側(cè)手活動，以帶動肩關(guān)節(jié)活動。每小時堅持10分鐘左右，疼痛逐漸緩解后，可用手做劃圈，爬墻運動，并增加活動范圍。直至達(dá)到緩解疼痛，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動的目的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，肩周炎可以通過按摩，針灸，理療等方式治療，也可以通過藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議你放松心情，避免心理壓力過大，多活動，加強身體鍛煉，同時要注意保持良好的坐姿等情況。
      
      以上是對“肩周炎的治療及預(yù)防有哪些知識”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答問題根據(jù)你的描述分析解說員，那么建議你平時少耍手機，適當(dāng)?shù)幕顒右幌录绮?。沒事的時候可以去理療店按摩一下，祝身體健康