拜托幫忙解答一下，有一定的抑郁傾向和社恐
健康咨詢描述： 拜托幫忙解答一下，有一定的抑郁傾向和社恐，后又處女膜意外破裂，處在一種特別痛苦的狀態(tài)，心不在焉經(jīng)常愣神，情況更加重了，怕以后對(duì)方會(huì)心有芥蒂各種猜忌，該怎么辦呢？
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你所描述的這一切的一切都在表達(dá)兩個(gè)字“自卑”。為什么？你的優(yōu)點(diǎn)、優(yōu)勢(shì)是什么，曾經(jīng)有過讓你自己驕傲的瞬間或者讓你自己驕傲的事嗎？你目前是上學(xué)還是工作，上的什么學(xué)或做什么工作？
想不到能讓我驕傲的東西，感覺一無是處什么都不行很多事情都不會(huì)。學(xué)的師范，跟性格真的是…不利于學(xué)生成長(zhǎng)，畢業(yè)有段時(shí)間了，工作兩個(gè)月又半賦閑狀態(tài)。還要進(jìn)行考試壓力很大也沒什么希望，到時(shí)候還是要出去找工作，其實(shí)找工作對(duì)我障礙也很大，身邊的人又不能理解。這邊還是挺封建的，我真的不知道該怎么去坦白破了這種事情，比如說相親。
你怎么知道是破了，就是難解釋的話，可以去醫(yī)院做個(gè)檢查，是否是性交破裂是可以查出來的。我看到你優(yōu)秀的地兒了：無論多么困難，你都在努力面對(duì)！因?yàn)檫@一點(diǎn)，一切都會(huì)好起來的。
不是這樣的，恰恰相反是一直在逃避。想逃離這種環(huán)境，不想看到熟悉的東西，又怕陌生的東西。即便是醫(yī)院能檢查我也是運(yùn)動(dòng)造成的，也不能拿著證明:你看我是運(yùn)動(dòng)破的。因?yàn)閾?dān)心就看過一些有關(guān)的東西，很多人都是不相信這種可能的，感覺特別累，已經(jīng)不知道怎么調(diào)節(jié)了，如果說原先換換環(huán)境可能好，現(xiàn)在就是一塊心病，一直帶著。
那就換換環(huán)境吧，這也是一條途徑。這不是逃，是一種策略，你厲害，總能把自己的優(yōu)點(diǎn)說成缺點(diǎn)?？茨銓?duì)我提的方案，有這諸多的了解。問你個(gè)問題，如果你愛上了一個(gè)男人，他已不是處男，你介意嗎？另，你愛你自己?jiǎn)幔?/p>
我可能不會(huì)太介意，只要以后他不這樣子，如果非常喜歡的話可能有些遺憾。可換成我自己，可能是因?yàn)閻圩约海挪桓蚁嘈艑?duì)方，不相信他能這樣對(duì)自己，再承受傷害。可能也沒有機(jī)會(huì)說愛不愛，只是合不合適，家里要弄個(gè)相親的，就更不敢期待。
你真的可愛嗎？真的愛你自己?jiǎn)?？咱暫且不提相親的。如果你真可愛，你怎么會(huì)不相信有人會(huì)真的愛你？
應(yīng)該是不可愛的，我也不喜歡
所以，你關(guān)鍵問題是自己先愛上自己。你自己都不愛自己。你又叫他人如何愛你？因你的條件愛你？
是這樣沒錯(cuò)，這種自卑和不信任的心理太難克服了
理解，是的，加油。方便的話，最好做做心理調(diào)整，靠你自己的力量，恐怕很難。
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