醫(yī)生，我從小最不喜歡和人打交道

男 | 22歲 2018-06-12 11:03:05 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生，我從小最不喜歡和人打交道，尤其是不喜歡和老師打交道，不喜歡別人認(rèn)識我、了解我，我在大學(xué)盡量做到讓別人不認(rèn)識我，但我發(fā)現(xiàn)太難了，因?yàn)楹芏嗳蝿?wù)是小組任務(wù)，很多事情需要和老師打交道、需要向老師匯報。我現(xiàn)在已經(jīng)開始害怕與人見面，開始躲避老師、躲避同學(xué)了，但是這樣給我?guī)砹藰O大的不便。

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2018-06-12 11:33:58

你描述的主要是存在焦慮、緊張和抑郁情緒，影響到日常生活。建議平時積極參加感興趣的活動，轉(zhuǎn)移注意力，提升自信心，進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒，積極尋求社會支持，進(jìn)行戶外活動放松心情。如果癥狀難以改善，建議到精神衛(wèi)生?？茩C(jī)構(gòu)咨詢診治，可以輔助心理治療，及時疏導(dǎo)不良情緒。

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2018-06-12 11:40:09 我要投訴

你好，男生，我不知道你在一個什么樣的家庭中長大的，是爺爺奶奶帶大的，還是你父母一起帶大的？你的父母的性格怎么樣？你們家里是否和諧？人活著最終目標(biāo)是要快樂和幸福的，而幸福的，主要來源之一就是人際關(guān)系要和諧。在這個社會上，不和人打交道是不可能的。你要看書學(xué)習(xí)，提高思想境界，和別人進(jìn)行愉快的交流。

2018-06-13 18:33 ask85240189wc 追問

我是寄人籬下的留守兒童，從小同奶奶、二伯一起長大的。成長過程中沒有親密關(guān)系的互動，沒有感受到溫暖和愛

2018-06-13 19:02醫(yī)生回答：

你好，我能夠理解你了。你不能夠選擇出生的家庭，也不能夠選擇生長的環(huán)境。現(xiàn)在你想大了，你覺得應(yīng)該改變這一切。這種想法在社會上交往，是有麻煩的。所以你可以在當(dāng)?shù)匦睦碜稍儙煹膸椭拢M(jìn)行調(diào)理解決。

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2018-06-12 11:39:20 我要投訴

      你的情況屬于從小就不喜歡與人打交道，成年以后就形成了一種社交恐懼癥。這也是一種心理障礙，嚴(yán)重的影響了自己的學(xué)習(xí)與交往，畢業(yè)以后，很可能還會影響自己的工作。建議您在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行評估，制定合理的治療方案，及時調(diào)整。

      以上是對“醫(yī)生，我從小最不喜歡和人打交道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！