健康咨詢描述: 不喜歡和陌生人打交道,不喜歡出門,而且經(jīng)常困,感覺很累,不愿意動,
你好,根據(jù)你的描述,考慮到有些抑郁的征兆,屬于考慮問題多,心理壓力大的情況,建議少考慮問題,多運動,休息好保持心情舒暢,多與人交流,多參加戶外活動,可以服用柏子養(yǎng)心丸,天王補心丸治療一下,必要時進行心理咨詢。
你好,您的這種情況,我建議你最好還是適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下您的這個心態(tài)。適當(dāng)?shù)某鋈ミ\動與人交往的話,對于您的這個生活態(tài)度,也是有這種積極向上的作用的。
我根據(jù)你癥狀的描述,我覺得你這應(yīng)該是疲勞綜合征,建議你平時那一定要多休息休息,要養(yǎng)成運動的習(xí)慣,每天運動一定的量,循序漸進。
以上是對“不喜歡和陌生人打交道”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
從上傳資料分析,考慮是由于焦慮、緊張以及心里壓力過大等因素導(dǎo)致的心理障礙,建議保持愉悅舒暢心里,多與人溝通和交流,多參加社交活動,忘掉不愉快的事情,必要時到心理科就診。
你好,根據(jù)你提供的信息,不知道你既往身體狀況如何,建議你多與家人朋友進行交流,多參加戶外運動,陶冶情操,開闊視野,慢慢的你就會融入到社會中,找到你存在的價值,增強自信心,必要時要進行心理咨詢。
你好,這種情況需要積極的調(diào)理,主要是心里方面的調(diào)理,注意保持心情愉悅,多交個朋友,多交流,同時注意培養(yǎng)些興趣愛好,多去人多的地方
你不愿和熟人交往的真實原因還是對自己不夠自信,認(rèn)為和熟人應(yīng)該是自己最好的狀態(tài)交流,這種思想讓你總是對自己要求過高,又難以達到,所以無形中就產(chǎn)生了自卑的情緒,越來越多,越來越無法正確認(rèn)識自己的優(yōu)點和能力!慢慢的養(yǎng)成了一鐘思想惰性!
首先你要正確認(rèn)識自己的優(yōu)點,僅可以與陌生人交流就可以肯定自己的交往能力是正常的,只是自己一味的把這種交往能力給定位在了陌生人的圈子里,事實上只要你努力的讓自己為了那個優(yōu)點而努力,就一定會有出色的自己!你認(rèn)為呢?
勇敢點吧,自信點吧,勇敢的人就是成功者的前提!
以上是對“不喜歡和陌生人打交道”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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