醫(yī)生請(qǐng)問下，每天醒來都精神不好

      病情分析：
      你好，據(jù)你的情況描述分析，睡眠是否充足？如果睡眠不佳，人也會(huì)沒精神。
      指導(dǎo)意見：
      如果睡眠充足，又沒有精神，考慮有可能是腎虛引起的，可以適當(dāng)口服六味地黃丸。

      病情分析：
      看了你的敘述，你描述的癥狀，像是調(diào)理不好出現(xiàn)的精神狀態(tài)不好，疲勞的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      我建議注意精神放松，調(diào)理好每天晚上睡眠，飲食葷素搭配營養(yǎng)均衡，要是疲勞沒有緩解，就去醫(yī)院檢查一下身體看看
      

      病情分析：
      你好請(qǐng)問你的是什么工作性質(zhì)是不是壓力恨到還有是不是有拿著手機(jī)熬夜不睡覺的習(xí)慣一般的睡眠時(shí)間是幾個(gè)小時(shí)還有沒有其他的癥狀有沒有多夢(mèng)失眠的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見：
      你好根據(jù)你的情況建議你適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以口服安神補(bǔ)腦液來調(diào)節(jié)如過可以的話建議你晚上做一下體育鍛煉一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)后洗澡睡覺睡前喝一杯牛奶不要手機(jī)控定時(shí)定點(diǎn)起居合理飲食禁止煙酒禁止熬夜禁止辛辣食物祝你好夢(mèng)！
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生請(qǐng)問下，每天醒來都精神不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，睡一宿，精神狀態(tài)還是不好，還沒有精神，疲憊，尿發(fā)黃，先多喝水，促進(jìn)尿液的排放，然后可以看中醫(yī)，服用中藥調(diào)理一段時(shí)間