最近老失眠，心情也不好

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況描述來看，目前無法診斷是抑郁癥的癥狀。
      指導意見：
      有條件的話，可以去正規(guī)的心理門診就診咨詢。平時注意休息，放松心態(tài)，積極參加體育鍛煉，保持樂觀心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，從你描述的情況分析，你的情況考慮是有輕微的抑郁癥，
      指導意見：
      建議，到正規(guī)醫(yī)院精神科，找專科醫(yī)生進行檢查，根據(jù)你的檢查結果，明確診斷并進行對癥治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您只是最近一段時間出現(xiàn)上述癥狀的話不考慮為憂郁癥，初步考慮為精神因素導致的脾虛可能性大些。
      指導意見：
      就上述情況需要放寬心及多做戶外運動，規(guī)律飲食及作息為好，可考慮當面看中醫(yī)辯證治療下，如服用中藥湯劑，中成藥方面可考慮歸脾丸。
      
      以上是對“最近老失眠，心情也不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！