你好,如果有肩周炎的話,可以進行熱敷,按摩,理療等物理治療,同時可以口服點活血祛瘀的止痛藥物進行治療,平時可以適當(dāng)?shù)倪M行鍛煉,多參加一些戶外活動,多運動多鍛煉。
你好,根據(jù)你的情況介紹,咨詢的問題,建議可以到醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院的骨科就診,通過相關(guān)的咨詢,及進行預(yù)防。會取得一定的效果。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況,一般來說,預(yù)防肩周炎,最好的辦法就是避免長時間用電腦和手機。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你說的這種情況,現(xiàn)在預(yù)防肩周炎,主要是要減少長時間一個姿勢用電腦和手機,平時注意多運動,多活動肩關(guān)節(jié)和頸椎,預(yù)防頸椎病預(yù)防肩周炎。
以上是對“防止肩周炎襲擊你準備好了嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,親,感謝你咨詢,很高興為你解答,為你答疑解惑,你是問如何預(yù)防肩周炎是嗎?
指導(dǎo)意見:
我的意見是,一注意防寒保暖,肩部受涼是引起,肩周炎的重要原因。你主要不可以過于,不要長時間吹空調(diào),吹風(fēng)。二注意肢體的功能鍛煉,經(jīng)?;顒蛹珀P(guān)節(jié)。三避免長時間伏案工作,或者是肩關(guān)節(jié)保持一個姿勢。四積極治療一些其他的疾病,如糖尿病,頸椎病等。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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