健康咨詢描述: 最近由于考托福的緣故,家里矛盾很多,又是學(xué)生壓力很大,開始總是不自覺地出現(xiàn)幻聽(就是不斷聽到有人在叫我的名字或者朋友的名字,一些腦子里的幻想也產(chǎn)生了聲音,還有無緣無故的雨聲或者刀子的摩擦聲),伴隨著的是劇烈的頭疼,心情抑郁、焦慮、失眠,經(jīng)常的頭暈?zāi)垦#纛^發(fā),總感覺自己的想法會被別人說出來,不知道是怎么回事?
病情分析:
你好,出現(xiàn)幻覺,并伴有失眠等癥狀,考慮是有焦慮癥的可能。
指導(dǎo)意見:
建議你首先需要調(diào)整好自己的心態(tài),可以通過體育鍛煉唱歌等方式釋放一下壓力。如果不能明顯改善,需要去咨詢心理醫(yī)生。
根據(jù)你對于情況的描述來看,這個應(yīng)該和焦慮的情緒很大的關(guān)系。一般來說,精神壓力過大或者長期的精神緊張會引發(fā)一些神經(jīng)性的癥狀。你的這些表現(xiàn)都是由于精神壓力過大,而導(dǎo)致的建議及早地去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機(jī)構(gòu)或心理治療機(jī)構(gòu)做一下心理方面的輔導(dǎo)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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