健康咨詢描述: 肩膀疼了勞動(dòng)過(guò)度治療藥包刮痧推拿治了十幾次了,癥況有所緩解,以后勞動(dòng)批改作業(yè)怎樣減輕疼感?
病情分析:
你的這種情況,以前是否也有出現(xiàn)過(guò)?你通常批改作業(yè)是多長(zhǎng)時(shí)間?
指導(dǎo)意見:
個(gè)人建議,你的這種情況考慮為長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)引起的可能性比較大,你最好是修改作業(yè)半小時(shí)就休息下,活動(dòng)下手臂。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,肩膀疼了,由于勞動(dòng)過(guò)度,治療十幾年,有所緩解。
指導(dǎo)意見:
建議你:注意休息,注意衛(wèi)生,禁食辛辣刺激食物,多吃清淡的食物,勞累過(guò)度也可以按摩。
病情分析:
您好!您明確是勞累過(guò)度引起的疼痛,那么就需要解除誘因。
指導(dǎo)意見:
建議您如果工作必須做,那么就要計(jì)劃好,分批次或是工作半小時(shí)四十分鐘休息十分鐘,站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng),做做伸展運(yùn)動(dòng),不需要藥物來(lái)干預(yù)的。
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