健康咨詢描述: 大腿骨折手術(shù)快兩個(gè)月了最近在床上鍛煉的時(shí)候肌肉很痛達(dá)不到前幾天運(yùn)動(dòng)的幅度是應(yīng)該休息一兩天不鍛煉還是應(yīng)該怎么辦
你好,根據(jù)你的描述,這個(gè)情況建議加上下肢活動(dòng),多活動(dòng)才能減輕肌肉萎縮,增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度。一個(gè)晚上睡覺會(huì)讓活動(dòng)范圍會(huì)縮一些,這個(gè)是正常的。有問題可以繼續(xù)追問我,希望可以幫到你,謝謝。
你好,很高興為你解答,有大腿的片子,及骨折的片子嗎,如果有,建議發(fā)過來看看再說。根據(jù)你的描述,建議慢慢康復(fù),別著急,循序漸進(jìn)進(jìn)行!
病情分析:
您好,根據(jù)您提供的信息,在骨折后一段時(shí)間應(yīng)對(duì)肌肉進(jìn)行積極,有效的鍛煉
指導(dǎo)意見:
您好,我給您的意見是建議您可以減輕運(yùn)動(dòng)的量,循循漸進(jìn)的增加不要操之過急運(yùn)動(dòng)恢復(fù)是一個(gè)漫長的過程
以上是對(duì)“大腿骨折手術(shù)快兩個(gè)月了最近在床上鍛煉的時(shí)候肌肉很痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
骨折兩個(gè)月,時(shí)間相對(duì)是比較短的,骨折部位應(yīng)該沒有出現(xiàn)完全的愈合。
指導(dǎo)意見:
所以這種情況下,疼痛的發(fā)生,有可能是骨折部位刺激所引起的,目前應(yīng)該適當(dāng)休息,減少運(yùn)動(dòng)量。
病情分析:
根據(jù)你說的情況,骨折了,在床上鍛煉,今天肌肉痛達(dá)不到原來的鍛煉效果
指導(dǎo)意見:
沒事的,可以慢慢的休息,適當(dāng)?shù)腻憻挘吹脑?,就可以小幅度的鍛煉,也可以適當(dāng)?shù)男菹?br />
病情分析:
你的骨折,已經(jīng)兩個(gè)月后,就可練習(xí)肌肉韌帶,逐漸適應(yīng)性練習(xí)后,勤局部熱敷以促進(jìn)血液循環(huán),加強(qiáng)營養(yǎng)飲食,利于損傷組織修復(fù)和骨折愈合,剛開始訓(xùn)練肌肉要疼,堅(jiān)持適量鍛煉
指導(dǎo)意見:
加強(qiáng)營養(yǎng)飲食,利于損傷組織修復(fù)和骨折愈合長好,逐漸就恢復(fù)正常了,放心吧,沒有太大問題,只要是注意安全,勤活動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練就是,祝早日恢復(fù)正常!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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