健康咨詢描述: 這個應(yīng)該是很久以前就有了,具體什么時間我也不知道,我一直看到手指甲有凹槽,就是不知道是怎么回事,所以今天就來問一下
病情分析:
你好,貧血嗎?睡眠好嗎?胃腸功能好嗎?這種情況,多見于貧血,睡眠,胃腸功能不好的人。
指導(dǎo)意見:
建議,忌食生冷辛辣刺激食物,不要熬夜,保證充足的睡眠,適量運動,營養(yǎng)均衡。
病情分析:
你好,很高興為您解答。手指甲凹槽常見于神經(jīng)虛弱,疲勞乏力,消化不良,抵抗力下降的人群。
指導(dǎo)意見:
平常飲食要吃富含蛋白質(zhì)多種維生素類的食物,要適當鍛煉身體,勞逸結(jié)合。要有足夠的睡眠不熬夜。
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