我想問一下，我的指甲有豎紋

      病情分析：
      你好，你所提問題是困惑很多人的情況，但一般情況下是生理性的，即正常的。但也有因外傷、營養(yǎng)不良、營養(yǎng)失衡引起。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你所描述的情況，建議你，不妨去醫(yī)院（公立），消化內(nèi)科做一個咨詢和診療。平時注意營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品，生活規(guī)律，不熬夜。
      

      病情分析：
      你好，這種情況大多和勞累某些營養(yǎng)缺乏身體亞健康的情況。
      指導(dǎo)意見：
      平時要多喝水多運動，避免寒涼性食物，多吃堅果，補充一段時間的21金維他。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個問題呢。這種情況也不能太相信網(wǎng)上的東西。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況，有可能與你的飲食習(xí)慣，作息習(xí)慣有關(guān)。尤其是你睡眠情況有關(guān)。你一定要注意保證好充足的睡眠，情緒穩(wěn)定，作息規(guī)律。注意好好調(diào)整一下。
      
      以上是對“我想問一下，我的指甲有豎紋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      指甲有豎紋，是甲營養(yǎng)不良的表現(xiàn)，與身體缺乏維生素有關(guān)，此病是腸胃功能不好的標(biāo)志，有時與肝有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      治療上可以吃些21金維他，平時多吃青菜，可以幫助其消除，平時要注意吃飯慢一些，盡量規(guī)律，按時按點吃飯等。