健康咨詢描述: 請(qǐng)問醫(yī)生,有什么可以治療失眠的小偏方?介紹幾種,謝謝了
病情分析:
您好,失眠如果病程較長(zhǎng),很難治愈,避免喝茶,避免和咖啡等興奮性飲料。
指導(dǎo)意見:
您好,1、靈芝15克,西洋參3克,水煎代茶飲。治療失眠。2.龍眼肉10克,蓮子50克,大棗20枚,水煎后加糖少許食用,治療失眠。3、百合30克,龍眼肉15克,生曬參5克,大棗10枚,水煎早晚服用,治療失眠
病情分析:
失眠這種主觀體驗(yàn)是會(huì)讓患者出現(xiàn)入睡困難、睡眠質(zhì)量下降還有睡眠時(shí)間減少等癥狀,是可以根據(jù)病因分為原發(fā)性失眠還有繼發(fā)性失眠等,原發(fā)性失眠是指沒有明確病因的失眠,而繼發(fā)性失眠是指某些疾病,藥物等引起的。首先應(yīng)該正規(guī)醫(yī)院檢查,對(duì)癥治療。
指導(dǎo)意見:
第一個(gè)中醫(yī)小偏方是要準(zhǔn)備柴胡、木香,白芍、丹參,檀香、五味子,玉竹、熟棗仁,夜交藤、還有生龍骨、牡蠣等,誰煎服,每日一劑,七天為一個(gè)療程,如果心煩口苦的患者可以加梔子、黃芩,容易驚醒的患者加琥珀粉。
第二個(gè)是要準(zhǔn)備生地黃,百合,棗仁,炙遠(yuǎn)志,五味子,女貞子,旱蓮草,龍齒,珍珠母,用水煎服,日服一劑,每日兩次。
第三個(gè)是要準(zhǔn)備竹茹,枳實(shí),陳皮,法半夏,茯神,黃連,牡丹皮,梔子,珍珠母,炙甘草,用水煎服,日服一劑,每日兩次。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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