健康咨詢描述: 臏骨骨折三個半月怎樣鍛煉,現(xiàn)在走路有點瘸,腳脖子有點腫疼,是什么1原因
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的病情情況,因為髕骨骨折三個月,現(xiàn)在走路還有點瘸腳,脖子有點腫痛,說明還沒有完全恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
需要功能鍛煉,要循序漸進(jìn),可以練習(xí)彎腿,鍛煉膝關(guān)節(jié),下床走路不要太久。
為什么腳脖子腫疼呢
就是因為血液循環(huán)不好引起的。
現(xiàn)在做著上班發(fā)現(xiàn)兩個腿都腫
就是血液不循環(huán)不好,晚上睡覺時可以把雙腿抬高,墊上枕頭。
病情分析:
你好髕骨手術(shù)髕骨爪固定是相對比較牢固的,建議你在減輕腫脹和疼痛的基礎(chǔ)上進(jìn)行關(guān)節(jié)活動度的訓(xùn)練,具體方法以持續(xù)性膝關(guān)節(jié)牽伸訓(xùn)練為主,以你能耐受的牽引重量每次牽引訓(xùn)練10分鐘,每天2次,
指導(dǎo)意見:
建議,根據(jù)你自己的情況適當(dāng)增加牽引強(qiáng)度和牽引時間!同時要注意加強(qiáng)右下肢肌力訓(xùn)練!注意每次訓(xùn)練后進(jìn)行冷敷以消腫止痛
為什么腳脖子腫疼呢
患肢是整體的恢復(fù)情況,會牽扯痛。最好還是去醫(yī)院檢查一下
最好還是去復(fù)查一下
現(xiàn)在做著上班發(fā)現(xiàn)兩個腿都腫
不要長時間坐著,腿腫抬高下肢熱敷
病情分析:
只要是骨折沒有錯位,內(nèi)固定好,一般三個月就可以愈合,只要檢查X片骨折固定好就可以,
指導(dǎo)意見:
三個半月后就應(yīng)該注意鍛煉,逐漸增加活動量,慢慢就可以恢復(fù)正常的,注意復(fù)查,
以上是對“臏骨骨折三個半月怎樣鍛煉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
為什么腳脖子腫疼呢
是站立時間過長,
現(xiàn)在做著上班發(fā)現(xiàn)兩個腿都腫
應(yīng)該檢查骶椎CT看是否骨折愈合,看是否壓迫神經(jīng),
髕骨骨折術(shù)后已經(jīng)三個月,估計已經(jīng)愈合良好,可以進(jìn)行正常膝關(guān)節(jié)功能鍛煉啦。就是屈伸,走路都是可以,跛行會逐漸消失的。至于小腿腫脹情況屬于正常,正常走路腫脹就消失了。
為什么腳脖子腫疼呢
腳脖子不知道你有沒有制動,應(yīng)該也與長期不活動,不鍛煉有關(guān),不用擔(dān)心。
現(xiàn)在做著上班發(fā)現(xiàn)兩個腿都腫
應(yīng)該與坐位有關(guān),你可以晚上用被子墊起小腿看看,如果消腫就不用擔(dān)心。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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