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我現(xiàn)在16歲1米63

男 | 16歲 2018-06-07 13:22:02 3人回復(fù) 來自黔西南布依族苗族自治州

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在16歲1米63,請問到18歲時可以長到多高?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李春苗
李春苗 淮北礦工總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 濕疹、蕁麻疹等過敏性皮膚??;帶狀皰疹、丹毒、毛囊炎 幫助網(wǎng)友:33425
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2018-06-07 13:28:11 我要投訴

      你好,可以去醫(yī)院檢查一下骨齡,看骨齡有沒有閉合,多鍛煉身體,多做運動,多吃含鈣的食物,保持有充足的睡眠,飲食要充足有營養(yǎng),多吃含鈣的食物。
      

徐燕
徐燕 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 子宮肌瘤,卵巢囊腫,早孕,腫瘤,B超。護理咨詢 幫助網(wǎng)友:18967稱贊:4
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2018-06-07 13:24:10 我要投訴

      病情分析:
      您好,身高與多種因素有關(guān)如遺傳、營養(yǎng)狀態(tài)、運動等。
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議您平時注意休息,保證充足的睡眠時間,加強營養(yǎng),不挑食,多吃高蛋白高維生素的食物,加強運動,可以選擇游泳,打籃球等運動方式,那么您18歲的時候長到1米7應(yīng)該問題不大。
      

文丕林
文丕林 醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)內(nèi)科,兒科,中醫(yī)婦科,月經(jīng)不調(diào),不孕不育 幫助網(wǎng)友:86109稱贊:153
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2018-06-07 14:16:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況分析,人的身高體態(tài)有遺傳因素的,跟后天的營養(yǎng)鍛煉也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你在日常注意多運動,飲食上多吃高蛋白、高鈣的食物,多吃蔬菜水果等,不要偏食,保持充足的睡眠,充分發(fā)揮長高的潛能。
      
      以上是對“我現(xiàn)在16歲1米63”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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