我16歲，1，63米

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的文字描述一般多見于16周歲，身高一米六三，想繼續(xù)長高。
      指導(dǎo)意見：
      如果想繼續(xù)升高去醫(yī)院進(jìn)行x光檢查看骨垢有沒有愈合，如果骨垢已經(jīng)愈合，一般生長幾率非常小。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況！只要合適的鍛煉是可以長高的！不知道你每天是怎樣鍛煉的？有沒有規(guī)律的鍛煉？
      指導(dǎo)意見：
      可以長高！每天只要堅(jiān)持！最主要的做引體向上！還有合理安排時(shí)間！保持樂觀的心態(tài)！希望我的解答能幫助到你！
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)有可能，多吃蛋白類食物，多運(yùn)動，可以多做引體向上。
      指導(dǎo)意見：
      建議多運(yùn)動，引體向上可以長個(gè)，鍛煉先看看，祝你身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步，萬事如意
      
      以上是對“我16歲，1，63米”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你的發(fā)育空間還有兩年，所以及時(shí)檢查一下骨齡同時(shí)，多注意蹦跳運(yùn)動比如彈跳力非常多的。
      指導(dǎo)意見：
      跑步了打籃球了，還有就是保證合理充足睡眠，和注意飲食葷素搭配合理，而且需要注意勞逸結(jié)合。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，我分析，應(yīng)該還可以，長高。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)做一些拉伸肌肉的運(yùn)動，如打籃球。如果不放心，可以去醫(yī)院測一下骨齡，如果骨垢線沒有閉合，有長高的可能。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，身體的增高，和父母的遺傳。后天的營養(yǎng)，鍛煉有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在要注意休息，多運(yùn)動，多鍛煉。增加營養(yǎng)這樣對你的身體增高有很大幫助惡
      

      病情分析：
      你這個(gè)個(gè)子也還可以吧。個(gè)子高低與遺傳有關(guān)，與運(yùn)動，營養(yǎng)都有關(guān)聯(lián)。
      指導(dǎo)意見：
      進(jìn)行肌肉鍛煉，應(yīng)該對個(gè)子不影響吧。建議鍛煉身體。加上營養(yǎng)。個(gè)子的高低和家族有關(guān)，有的人個(gè)子長的晚
      
      以上是對“我16歲，1，63米”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你目前的身高不算矮，繼續(xù)保持。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所說的，加強(qiáng)鍛煉可以增強(qiáng)體格，如果你確實(shí)想知道是否能長高，可以去醫(yī)院找?？漆t(yī)生拍張拍張片子，了解骨骺情況。