健康咨詢描述: 莫名其妙很煩做什么事情都提不起興趣睡覺做夢都是皺著眉頭。想好好學習又真的很難靜下心。很急躁。
病情分析:
你好,這樣的情況需要就診心理科,在醫(yī)生指導下疏導心情,合理用藥治療,利于恢復。
指導意見:
平常需要按時作息,生活要規(guī)律,避免勞累熬夜的現(xiàn)象,保持愉悅的心情,多和周圍同學溝通,多出去參加體育鍛煉。
我會莫名其妙很煩躁做什么事情都提不起興趣。覺得自己什么都不會。我很急。心里面很難受。很急。想發(fā)泄不知道怎么發(fā)泄。心里面特別堵
你好,這樣的情況需要就診心理科,在醫(yī)生指導下合理的安排,合理的用藥治療,利于恢復正常,保持愉悅的心情。
根據(jù)你的描述,你也許有一定的抑郁癥狀,也有一定的焦慮情緒,建議去找一位心理咨詢師,幫您做有關這方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,提高睡眠質(zhì)量,你也可以服用紐崔萊的改善睡眠片,效果非常好。
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