想瘦點(diǎn)請(qǐng)問(wèn)您有什么辦法嗎老師

      病情分析：
      你好，很高興為你提供咨詢服務(wù)，通過(guò)你的描述得知你想減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，減肥最有效，最安全的辦法是節(jié)制飲食，加強(qiáng)體育鍛煉。建議你一日三餐要控制飲食，尤其是晚餐，平時(shí)多注意活動(dòng)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述體型肥胖，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)和控制飲食達(dá)到減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)和控制飲食達(dá)到減肥，平時(shí)要多做戶外運(yùn)動(dòng)，飲食上不要吃高脂肪高糖的食物，平時(shí)多吃新鮮蔬菜和水果，只要堅(jiān)持就一定能夠達(dá)到減肥。