2015年公司體檢血壓有點(diǎn)高

      你好！根據(jù)你說的情況及自己測量的血壓值看，應(yīng)該有輕微的高血壓。血壓受飲食、運(yùn)動(dòng)，情緒波動(dòng)的影響。如果剛發(fā)現(xiàn)血壓高，可以先生活方式的干預(yù)如飲食要低鹽低脂，飲食規(guī)律，合理膳食，控制體重，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免勞累及劇烈的活動(dòng)等，經(jīng)過上述控制后，血壓正常了就不需要服藥。
      

      首先測量血壓最好是在安靜狀態(tài)下，靜坐5分鐘以上。其次電子血壓計(jì)存在一定誤差。看你的血壓檢測結(jié)果，偏高的時(shí)候比較少，建議暫不用藥，調(diào)節(jié)生活習(xí)慣，禁煙酒，實(shí)在是血壓持續(xù)升高再用藥。必要的時(shí)候可以服用一點(diǎn)三七粉改善了微循環(huán)，部分人效果很好，就是味道難喝。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，收縮壓有時(shí)偏高，考慮有高血壓前期的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在可以采取合理營養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉，戒煙戒酒，看看通過這些行為改變是否可以緩解，如果三個(gè)月不能緩解的話，建議，服用抗高血壓藥物。
      
      以上是對“2015年公司體檢血壓有點(diǎn)高”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般正常人的血壓，高壓波動(dòng)在90-139之間，低于波動(dòng)在60-89之間。大于等于140／90考慮高血壓。低于90／60需要考慮低血壓。
      指導(dǎo)意見：
      但是偶爾一次不能確診，建議多次測量，取平均值可以明確有無高血壓。你這種情況如果沒有任何癥狀考慮先不要吃藥，平時(shí)要注意低鹽低脂飲食就可以了。
      

      看來你還是一個(gè)比較細(xì)心、有耐心的人。人的血壓和心跳一天中都在不斷變化，而你記錄總體上還是客觀的。從你目前的情況看，沒必要吃藥，控制飲食鹽的攝入，戒煙戒酒，多運(yùn)動(dòng)，心情平坦，不要熬夜等，通過健康的生活方式就能恢復(fù)正常的。