一天犯困，感覺(jué)腦子不夠用
健康咨詢(xún)描述： 一天犯困，感覺(jué)腦子不夠用，明明剛剛背過(guò)的知識(shí)點(diǎn)，就是想不起來(lái)。頭頂沒(méi)什么知覺(jué)。
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您好，根據(jù)您的描述，應(yīng)該沒(méi)什么器質(zhì)性疾病，多是亞健康的一種表現(xiàn)，與生活節(jié)奏快，壓力過(guò)大有關(guān)。您可以試著放松身心，適當(dāng)鍛煉，保證充足睡眠，多與別人溝通。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你總犯困這種癥狀屬于氣血不足所引發(fā)的癥狀，可以使用滋補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行治療，如歸脾丸加上驢膠補(bǔ)血顆粒，另外還可以服用些提高免疫力的藥物如維生素A丸和玉屏風(fēng)丸。
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病情分析：
考慮腦供血不足引起的現(xiàn)象，會(huì)有頭暈頭痛，身體乏力，記憶力下降的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，緩解心理壓力，少吃刺激性食物，口服五福心腦清進(jìn)行調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。
以上是對(duì)“一天犯困，感覺(jué)腦子不夠用”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
請(qǐng)問(wèn)心理壓力該如何緩解，可能最近臨近考試，壓力確實(shí)很大，一天都很浮躁。
緩解心理壓力，積極樂(lè)觀面對(duì)生活，增強(qiáng)自控能力，可以有所好轉(zhuǎn)。
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